/2023/05/11/1783158111.jpg)
KONTAN.CO.ID - Simak jadwal buka puasa Kota Banda Aceh hari Sabtu, 28 Februari 2026. Pada bulan Ramadan 1447 Hijriah, umat Muslim telah memasuki hari ke-11 Ramadan untuk versi Pemerintah dan hari ke-12 bagi umat Muhammadiyah.
Warga Banda Aceh menjalankan ibadah puasa dengan penuh semangat dan kekhusyukan. Agar ibadah berjalan lancar, penting mengetahui jadwal imsakiyah sebagai pedoman waktu sahur hingga berbuka.
Tercatat, waktu berbuka puasa jatuh pada pukul 18.55 WIB, ditandai dengan azan Magrib.
Umat Muslim dianjurkan menyegerakan berbuka ketika waktunya tiba dan tidak menunda-nunda tanpa alasan.
Baca Juga: Medan hingga Binjai Hujan Ringan, Cek Cuaca Sumatera Utara Sabtu (28/2)
Jadwal Imsak dan Sholat Kota Banda Aceh
Berikut rincian jadwal salat dan waktu berbuka puasa di Kota Banda Aceh pada 11 Ramadan 1447 H:
- Imsak: 05.26 WIB
- Subuh: 05.36 WIB
- Terbit: 06.48 WIB
- Duha: 07.15 WIB
- Zuhur: 12.55 WIB
- Asar: 16.11 WIB
- Magrib (Waktu Buka Puasa): 18.55 WIB
- Isya: 20.03 WIB
Baca Juga: Cara Daftar Mudik Gratis KAI dari Palembang: Peluang Emas Pulang Kampung Tanpa Biaya
Tips Buka Puasa Sehat
Agar tubuh tetap bugar selama Ramadan, berikut beberapa tips berbuka puasa yang sehat dan dianjurkan:
1. Awali dengan yang Manis dan Ringan
Berbukalah dengan makanan ringan seperti kurma atau segelas air putih. Makanan manis alami membantu mengembalikan kadar gula darah yang menurun setelah seharian berpuasa.
2. Minum Air Secukupnya
Penuhi kebutuhan cairan secara bertahap. Hindari langsung minum berlebihan sekaligus. Terapkan pola 2-4-2 (dua gelas saat berbuka, empat gelas di malam hari, dua gelas saat sahur).
Baca Juga: Mudik Gratis Pelindo 2026: Rute Medan PP Tersedia, Jangan Sampai Kehabisan!
3. Hindari Makanan Berminyak Berlebihan
Gorengan memang menggoda, tetapi konsumsi berlebihan dapat memicu gangguan pencernaan dan rasa tidak nyaman di perut.
4. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang
Pastikan menu berbuka mengandung karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan mineral. Sayur serta buah membantu melancarkan pencernaan.
5. Jangan Langsung Makan Berat
Berikan jeda setelah takjil sebelum menyantap makanan utama. Hal ini membantu sistem pencernaan beradaptasi kembali setelah seharian kosong.
Dengan memperhatikan jadwal berbuka dan menerapkan pola makan sehat, ibadah puasa diharapkan dapat dijalani dengan tubuh yang tetap fit dan penuh energi hingga akhir Ramadan.
Tonton: Cicilan Rumah Subsidi Bisa 30 Tahun! Menkeu: DP Lebih Ringan, Akses Makin Luas
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
