Jadwal Buka Puasa Lhokseumawe Senin (16/3): Raih Berkah Ramadan Penuh Hari Ini

KONTAN.CO.ID - Simak jadwal buka puasa Kota Lhokseumawe hari Senin, 16 Maret 2026. Memasuki hari ke-26 Ramadan versi pemerintah dan hari ke-27 versi umat Muhammadiyah, jadwal imsakiyah menjadi panduan penting bagi umat Muslim selama menjalankan ibadah puasa.

Informasi ini penting bukan hanya untuk mengetahui waktu berbuka puasa, tetapi juga untuk membantu mengatur waktu sahur, salat wajib, dan ibadah sunnah selama bulan Ramadan.

Dengan mengetahui jadwal secara rinci, masyarakat dapat lebih mudah menyesuaikan kegiatan sehari-hari agar ibadah puasa berjalan lancar dan tetap nyaman.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Aceh Senin (16/3): Rencanakan Awal Pekan Tanpa Kendala

Sementara itu, saat yang paling dinanti oleh orang yang berpuasa, yaitu Magrib atau waktu berbuka puasa, jatuh pada 18.46 WIB.

Setelah berbuka dan menunaikan salat Magrib, umat Muslim juga dapat melanjutkan ibadah malam dengan salat Isya pada 19.54 WIB.

Berikut ini jadwal buka puasa Kota Lhokseumawe hari Senin, 16 Maret 2026.

Baca Juga: Mudik Lebaran 2026 Mulai Terasa, Arus Ketapang–Gilimanuk Naik 15%

Jadwal Buka Puasa Kota Lhokseumawe

Tips berbuka puasa

1. Segerakan berbuka saat waktu Magrib tiba

Ketika azan Magrib berkumandang pukul 18.46 WIB, sebaiknya segera membatalkan puasa. Tidak perlu menunda-nunda berbuka, karena tubuh memang membutuhkan asupan energi dan cairan setelah seharian berpuasa.

2. Awali dengan air putih

Setelah berpuasa seharian, tubuh kehilangan cukup banyak cairan. Karena itu, minum air putih menjadi langkah awal yang baik saat berbuka. Air putih membantu mengurangi rasa haus dan membuat tubuh lebih siap menerima makanan.

3. Konsumsi makanan manis secukupnya

Makanan manis seperti kurma, buah, atau minuman hangat manis dapat membantu mengembalikan energi secara perlahan. Namun, porsinya tetap perlu dijaga agar tidak berlebihan dan tidak membuat perut terasa terlalu penuh.

4. Jangan langsung makan berat dalam porsi besar

Lambung yang kosong selama berjam-jam perlu waktu untuk beradaptasi. Karena itu, lebih baik memulai dengan yang ringan terlebih dahulu, lalu beri jeda sebelum makan besar. Cara ini membantu mengurangi risiko begah dan tidak nyaman pada perut.

5. Pilih menu berbuka yang seimbang

Menu berbuka sebaiknya tidak hanya enak, tetapi juga bergizi. Pilih kombinasi karbohidrat, protein, sayur, dan buah agar kebutuhan energi tubuh bisa terpenuhi dengan lebih baik.

6. Cukupi kebutuhan cairan hingga malam hari

Jangan mengandalkan minum saat berbuka saja. Penuhi cairan secara bertahap dari waktu berbuka hingga menjelang tidur, lalu lanjutkan lagi saat sahur agar tubuh tetap terhidrasi.

Karena itu, selain mengetahui jadwalnya, penting juga memahami kebiasaan berbuka yang baik agar tubuh tetap sehat, segar, dan siap menjalani ibadah malam seperti salat Isya dan tarawih.

Tonton: Prabowo Sebut Ada Oknum Ekonom Tak Senang dengan Keberhasilan Pemerintahannya

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News