KESEHATAN - JAKARTA. Daun alpukat bukanlah daun sembarang daun. Daun alpukat mengandung nutrisi dan vitamin yang membuatnya bermanfaat sebagai obat herbal.
Apa yang Anda pikirkan saat mendengar daun alpukat disebutkan?
Baca Juga: Asam urat kambuh lagi? Daun sirsak bermanfaat sebagai obat herbal asam urat
Daun alpukat memang tidak setenar buah alpukat. Tapi, daun alpukat bukanlah daun sembarang daun. Daun alpukat dipercaya mampu menumpas sejumlah penyakit.
Untuk Anda yang tidak familiar, daun alpukat merupakan daun tunggal yang berbentuk memanjang dengan ujung dan pangkal runcing. Daun alpukat berwarna hijau dan memiliki citarasa pahit.
Mengutip dari buku berjudul Daun-daun dan Buah-buahan Penumpas Penyakit karya Lia Ernawati, daun alpukat mengandung saponin, alkaloida, flavonoid, polifenol, quersetin, dan gula alkohit persiit.
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya karya H. Arief Hariana, daun alpukat bersifat diuretik alias peluruh kencing, antibakteri, dan karminatif alias peluruh kentut.
Mengandung banyak senyawa aktif membuat daun alpukat banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Daun alpukat sebagai obat herbal
Dalam dunia kesehatan, daun alpukat bukanlah barang baru. Pasalnya, daun alpukat dijadikan bahan obat herbal sejak dahulu kala.
Berikut manfaat daun alpukat sebagai obat herbal.
1. Penurun tekanan darah tinggi
Daun alpukat dipercaya efektif menurunkan tekanan darah tinggi. Sebab, daun alpukat mengandung flavonoid yang memiliki efek hipotensi alias darah rendah.
Untuk merasakan manfaat ini, Anda hanya perlu menyeduh tiga sampai lima lembar daun alpukat dengan air panas. Anda minum air seduhan daun alpukat selagi hangat satu kali sehari.
2. Kencing batu
Anda penderita kencing batu? Bila enggan mengonsumsi obat kimia, Anda bisa minum air seduhan daun alpukat.
Daun alpukat memiliki sifat diuretik alias peluruh kencing. Cara membuat air seduhan alpukat untuk obat kencing batu cukup mudah.
Anda cuci tujuh lembar daun alpukat kemudian seduh dengan 1/2 gelas air panas. Anda minum air tersebut selagi hangat dua kali sehari sampai kristal penyumbat kencing keluar.
3. Meredakan nyeri lambung
Daun alpukat memiliki efek antiulserogenik untuk meredakan maag. Untuk merasakan manfaatnya, Anda seduh tiga sampai enam lembar daun alpukat dengan satu gelas air panas.
Setelah dingin, Anda minum air seduhan daun alpukat tersebut sehari sekali.
Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi obat herbal dari daun alpukat.
Baca Juga: Manfaat pare untuk kesehatan yang wajib Anda tahu
Selanjutnya: Ini jus buah dan sayur yang efektif menurunkan tekanan darah tinggi Anda
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
