JADWAL IMSAKIYAH - Jakarta. Inilah jadwal imsakiyah puasa hari ini, Rabu 29 Maret 2023 atau 7 Ramadhan 1444 H di wilayah Jakarta. Setelah sahur, jangan langsung tidur karena bisa merugikan kesehatan.
Umat Islam di Jakarta harus segera makan sahur untuk puasa hari ketujuh Ramadhan 1444 H, Rabu 29 Maret 2023. Jadwal imsak Jakarta hari ini, Rabu 29 Maret 2023 segera datang.
Setelah sahur, perut kenyang memang enak untuk tidur. Namun jangan langsung tidur usai sahur karena merugikan kesehatan.
Hari ini, umat Islam akan menjalankan ibadah puasa hari ketujuh Ramadhan 1444 H tahun 2023. Berikut jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah selama bulan Ramadhan di Jakarta.
Untuk hari ketujuh puasa atau 7 Ramadhan 1444 H tahun 2023, jadwal imsak kota Jakarta hari ini pada pukul 04.31 WIB. Jadwal imsak kota Jakarta hari ini sama seperti sehari sebelumnya.
Berikut jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah selama Ramadhan 2023 di Jakarta dalam zona WIB:
Baca Juga: Ini Manfaat Sahur saat Puasa Ramadan Jadi Jangan Sampai Melewatkan Makan Sahur
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 1 Ramadhan 23 Maret
- Imsak 04:32 Subuh 04:42 Zuhur 12:03 Ashar 15:13 Magrib 18:05 Isya 19:14
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 2 Ramaḍhan 1444 H / 24 Mar 2023 di Jakarta
- Imsak 04:32 Subuh 04:42 Zuhur 12:03 Ashar 15:13 Magrib 18:05 Isya 19:13
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 3 Ramaḍhan 1444 H / 25 Mar 2023
- Imsak 04:32 Subuh 04:42 Zuhur 12:02 Ashar 15:14 Magrib 18:04 isya 19:13
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 4 Ramaḍhan 1444 H / 26 Mar 2023
- Imsak 04:31 Subuh 04:41 Zuhur 12:02 Ashar 15:14 Magrib 18:04 Isya 19:12
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 5 Ramaḍhan 1444 H / 27 Mar 2023
- Imsak 04:31 Subuh 04:41 Zuhur 12:02 Ashar 15:14 Magrib 18:04 Isya 19:12
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 6 Ramaḍhan 1444 H / 28 Mar 2023
- Imsak 04:31 Subuh 04:41 Zuhur 12:01 Ashar 15:14 Magrib 18:03 Isya 19:11
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 7 Ramaḍhan 1444 H / 29 Mar 2023
- Imsak 04:31 Subuh 04:41 Zuhur 12:01 Ashar 15:14 Magrib 18:03 Isya 19:11
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 8 Ramaḍhan 1444 H / 30 Mar 2023
- Imsak 04:31 Subuh 04:41 Zuhur 12:01 Ashar 15:14 Magrib 18:02 Isya 19:11
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 9 Ramaḍhan 1444 H / 31 Mar 2023
- Imsak 04:31 Subuh 04:41 Zuhur 12:00 Ashar 15:14 Magrib 18:02 Isya 19:10
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 10 Ramaḍhan 1444 H / 1 Apr 2023
- Imsak 04:31 Subuh 04:41 Zuhur 12:00 Ashar 15:14 Magrib 18:01 Isya 19:10
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 11 Ramaḍhan 1444 H / 2 Apr 2023
- Imsak 04:30 Subuh 04:40 Zuhur 12:00 Ashar 15:14 Magrib 18:01 Isya 19:09
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 12 Ramaḍhan 1444 H / 3 Apr 2023
- Imsak 04:30 Subuh 04:40 Zuhur 12:00 Ashar 15:14 Magrib 18:00 Isya 19:09
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 13 Ramaḍhan 1444 H / 4 Apr 2023
- Imsak 04:30 Subuh 04:40 Zuhur 11:59 Ashar 15:14 Magrib 18:00 Isya 19:08
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 14 Ramaḍhan 1444 H / 5 Apr 2023
- Imsak 04:30 Subuh 04:40 Zuhur 11:59 Ashar 15:14 Magrib 17:59 Isya 19:08
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 15 Ramaḍhan 1444 H / 6 Apr 2023
- Imsak 04:30 Subuh 04:40 Zuhur 11:59 Ashar 15:14 Magrib 17:59 Isya 19:08
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 16 Ramaḍhan 1444 H / 7 Apr 2023
- Imsak 04:30 Subuh 04:40 Zuhur 11:58 Ashar 15:14 Magrib 17:58 Isya 19:07
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 17 Ramaḍhan 1444 H / 8 Apr 2023
- Imsak 04:29 Subuh 04:39 Zuhur 11:58 Ashar 15:14 Magrib 17:58 Isya 19:07
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 18 Ramaḍhan 1444 H / 9 Apr 2023
- Imsak 04:29 Subuh 04:39 Zuhur 11:58 Ashar 15:14 Magrib 17:58 Isya 19:06
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 19 Ramaḍhan 1444 H / 10 Apr 2023
- Imsak 04:29 Subuh 04:39 Zuhur 11:58 Ashar 15:14 Magrib 17:57 Isya 19:06
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 20 Ramaḍhan 1444 H / 11 Apr 2023
- Imsak 04:29 Subuh 04:39 Zuhur 11:57 Ashar 15:14 Magrib 17:57 Isya 19:06
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 21 Ramaḍhan 1444 H / 12 Apr 2023
- Imsak 04:29 Subuh 04:39 Zuhur 11:57 Ashar 15:14 Magrib 17:56 Isya 19:05
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 22 Ramaḍhan 1444 H / 13 Apr 2023
- Imsak 04:29 Subuh 04:39 Zuhur 11:57 Ashar 15:14 Magrib 17:56 Isya 19:05
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 23 Ramaḍhan 1444 H / 14 Apr 2023
- Imsak 04:28 Subuh 04:38 Zuhur 11:57 Ashar 15:14 Magrib 17:55 Isya 19:05
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 24 Ramaḍhan 1444 H / 15 Apr 2023
- Imsak 04:28 Subuh 04:38 Zuhur 11:56 Ashar 15:14 Magrib 17:55 Isya 19:04
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 25 Ramaḍhan 1444 H / 16 Apr 2023
- Imsak 04:28 Subuh 04:38 Zuhur 11:56 Ashar 15:14 Magrib 17:55 Isya 19:04
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 26 Ramaḍhan 1444 H / 17 Apr 2023
- Imsak 04:28 Subuh 04:38 Zuhur 11:56 Ashar 15:14 Magrib 17:54 Isya 19:04
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 27 Ramaḍhan 1444 H / 18 Apr 2023
- Imsak 04:28 Subuh 04:38 Zuhur 11:56 Ashar 15:14 Magrib 17:54 Isya 19:03
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 28 Ramaḍhan 1444 H / 19 Apr 2023
- Imsak 04:28 Subuh 04:38 Zuhur 11:55 Ashar 15:14 Magrib 17:54 Isya 19:03
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 29 Ramaḍhan 1444 H / 20 Apr 2023
- Imsak 04:27 subuh 04:37 Zuhur 11:55 Ashar 15:14 Magrib 17:53 Isya 19:03
Jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah Jakarta 30 Ramaḍhan 1444 H / 21 Apr 2023
- Imsak 04:27 Subuh 04:37 Zuhur 11:55 Ashar 15:14 Magrib 17:53 Isya 19:03
Baca Juga: Mudik Lebih Cepat, Siapkan Pembawa Bekal Dari Katalog Promo Tupperware Maret 2023
Bahaya tidur setelah sahur
Jangan langsung tidur setelah sahur. Ada bahaya mengancam jika Anda langsung tidur setelah makan sahur.
Dirangkum dari Kompas.com, Mayo Clinic dan Livestrong menyatakan ada beberapa bahaya tidur setelah makan sahur. Berikut bahaya tidur setelah makan sahur bagi kesehatan:
- Meningkatkan risiko heartburn
Bahaya tidur setelah makan sahur yang pertama adalah meningkatkan risiko heartburn. Makanan yang masuk akan memicu produksi asam di dalam perut.
Ketika Anda berbaring atau tidur, tubuh tidak bisa mencerna makanan dengan baik dan makanan serta asam akan naik kembali ke esofagus sehingga memicu refluks. Kondisi ini kemudian akan membuat dada terasa panas atau perih seperti terbakar atau disebut dengan heartburn.
Heartburn juga akan memicu rasa tidak nyaman ketika berbaring atau membungkuk serta bisa mengganggu kualitas tidur.
- Menurunkan kualitas tidur
Bahaya tidur setelah makan sahur yang kedua adalah menurunkan kualitas tidur. Karena sistem pencernaan tidak bisa bekerja dengan baik, tidur akan terganggu dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya. Selain akan membuat tubuh terasa lebih lelah setelah bangun, suasana hati akan menurun dan memicu rasa mengantuk berlebihan di siang hari.
- Meningkatkan risiko obesitas
Bahaya tidur setelah makan sahur yang ketiga adalah meningkatkan risiko obesitas. Berbaring atau tidur setelah makan bisa mengganggu sistem pencernaan sehingga makanan yang masuk tidak bisa dicerna dengan baik.
Meskipun bukan satu-satu faktor yang memicu obesitas, kebiasaan ini akan membuat tubuh tidak bisa membakar kalori yang masuk sehingga menyebabkan berat badan naik.
Risiko obesitas akan bertambah besar ketika Anda jarang olahraga dan sedikit melakukan aktivitas fisik sehingga akan memicu penyakit berbahaya lainnya, seperti penyakit jantung hingga stroke.
Meskipun merasa mengantuk setelah makan merupakan kondisi yang wajar, Anda disarankan untuk tidak langsung tidur. Beri jeda setidaknya selama 3 jam sebelum berbaring atau tidur agar tubuh bisa mencerna makanan yang masuk dan bisa menghindari bahaya tidur setelah makan sahur tersebut.
Itulah jadwal sholat, buka puasa, dan imsakiyah selama bulan Ramadhan di Jakarta serta penjelasan pentingnya makan sahur. Selamat menjalankan ibadah puasa Ramadhan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
