/2023/05/11/1455069670.jpg)
KONTAN.CO.ID - Cek jadwal buka puasa Kota Banda Aceh hari Senin, 2 Maret 2026. Bulan Ramadan 1447 Hijriah kini telah Memasuki hari ke-12 untuk versi pemerintah dan hari ke-13 versi Muhammadiyah.
Umat Muslim di Banda Aceh dan sekitarnya kembali menjalani ibadah puasa dengan penuh semangat.
Dengan mengetahui jadwal imsakiyah, Anda dapat dengan mudah sahur dan berbuka dilakukan tepat waktu. Selain itu, menjaga pola makan saat berbuka juga berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh selama bulan suci.
Baca Juga: Pendaftaran Mulai 3 Maret! Begini Cara Ikut Mudik Gratis Pemerintah Aceh 2026
Jadwal Buka Puasa Banda Aceh
Melansir Kemenag RI, waktu berbuka puasa di Banda Aceh jatuh pada pukul 18.55 WIB, bertepatan dengan azan Magrib.
Umat Muslim dianjurkan untuk segera membatalkan puasa saat waktu Magrib tiba.
Berdasarkan jadwal waktu salat setempat, berikut rincian waktu ibadah pada 12 Ramadan 1447 H di Banda Aceh:
Baca Juga: Mudik Gratis Pemprov Sumut 2026 Dibuka: Ada Tiket Bus, Kapal, hingga Kereta Api
- Imsak: 05.25 WIB
- Subuh: 05.35 WIB
- Terbit: 06.47 WIB
- Duha: 07.15 WIB
- Zuhur: 12.54 WIB
- Asar: 16.11 WIB
- Magrib (waktu berbuka puasa): 18.55 WIB
- Isya’: 20.03 WIB
Baca Juga: Warga Bekasi Siap-siap! Mudik Gratis 2026 Segera Dibuka, Cek Syaratnya
Tips Sehat Saat Berbuka Puasa
Agar tubuh tetap bugar selama menjalani ibadah puasa, berikut beberapa tips sehat saat berbuka:
1. Awali dengan yang Manis dan Ringan
Konsumsi kurma atau air putih terlebih dahulu untuk mengembalikan kadar gula darah secara perlahan. Hindari langsung makan dalam porsi besar.
2. Jangan Terlalu Banyak Sekaligus
Makan berlebihan saat berbuka bisa membuat perut kaget dan terasa begah. Beri jeda sebelum melanjutkan ke makanan utama.
Baca Juga: Cara Daftar Mudik Gratis KAI dari Palembang: Peluang Emas Pulang Kampung Tanpa Biaya
3. Perbanyak Cairan
Pastikan kebutuhan cairan terpenuhi dari waktu berbuka hingga sahur. Minum air putih secara bertahap, bukan langsung dalam jumlah banyak.
4. Pilih Makanan Bergizi Seimbang
Utamakan karbohidrat kompleks, protein, sayur, dan buah. Kurangi gorengan berlebihan agar tidak memicu gangguan pencernaan.
5. Hindari Minuman Terlalu Dingin
Minuman es berlebihan bisa membuat tenggorokan tidak nyaman dan mengganggu pencernaan.
Dengan pola berbuka yang tepat, tubuh akan tetap segar dan ibadah selama Ramadan bisa dijalani dengan optimal. Jika kamu ingin ditambahkan tips khusus untuk yang punya maag atau asam lambung, bisa saya lengkapi juga.
Tonton: Puasa Tetap Sehat dan Fit, Ini Kunci Agar Tidak Kekurangan Cairan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
