/2022/04/08/918027476.jpg)
KONTAN.CO.ID - Cek jadwal imsakiyah Kabupaten Karawang hari Kamis, 12 Maret 2026. Umat Islam di Kabupaten Karawang menjalankan ibadah puasa pada hari ke-22 versi pemerintah dan hari ke-23 untuk umat Muhammadiyah.
Jadwal ini menjadi acuan penting agar masyarakat dapat menjalankan ibadah puasa dengan tepat waktu selama bulan suci Ramadan.
Waktu imsak menjadi batas akhir bagi umat Islam untuk makan dan minum sebelum memulai puasa. Setelah itu, azan Subuh menandai dimulainya ibadah puasa hingga tiba waktu Magrib sebagai waktu berbuka.
Baca Juga: Jadwal Imsak Bandar Lampung Rabu 11 Maret 2026, Cek Waktu Sahur di Sini!
Sahur merupakan salah satu sunnah yang sangat dianjurkan dalam ibadah puasa. Selain memiliki nilai ibadah, sahur juga berfungsi sebagai sumber energi bagi tubuh untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.
Adapun waktu imsak Kabupaten Karawang menunjukkan pukul 04.31 WIB.
Berikut ini jadwal imsakiyah Kabupaten Karawang hari Kamis, 12 Maret 2026.
Baca Juga: Pendaftaran Mudik Gratis Dishub Jabar Tahap 2 Dibuka, Cek Rute yang Tersedia
Jadwal Imsakiyah Kabupaten Karawang
- Imsak 04.31 WIB
- Subuh 04.41 WIB
- Terbit 05.53 WIB
- Duha 06.20 WIB
- Zuhur 12.04 WIB
- Asar 15.09 WIB
- Magrib 18.08 WIB
- Isya 19.17 WIB
Baca Juga: Jadwal Mudik Gratis Polresta Bogor: Rute, Kuota, dan Cara Daftar Lengkap
Tips Sahur Sehat agar Puasa Tetap Bertenaga
Agar tubuh tetap kuat selama menjalankan ibadah puasa, berikut beberapa tips sahur sehat yang dapat diterapkan.
1. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Pastikan menu sahur mengandung karbohidrat, protein, lemak sehat, serta vitamin dan mineral yang cukup.
2. Pilih karbohidrat kompleks
Karbohidrat kompleks seperti nasi merah, oatmeal, atau roti gandum dapat memberikan energi yang bertahan lebih lama.
3. Perbanyak protein
Sumber protein seperti telur, ayam, ikan, tahu, dan tempe dapat membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Mudik Gratis 2026 Polres Bekasi: Pulang Kampung Tanpa Biaya, Cek Kuota!
4. Tambahkan sayur dan buah
Sayuran dan buah mengandung serat serta vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa.
5. Minum air putih yang cukup
Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan mengonsumsi air putih yang cukup saat sahur.
6. Hindari makanan terlalu asin dan berminyak
Makanan yang terlalu asin dapat membuat tubuh cepat haus, sedangkan makanan berminyak berlebihan dapat mengganggu pencernaan.
Dengan mengetahui jadwal imsakiyah Kabupaten Karawang pada 22 Ramadan 1447 H, masyarakat dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih teratur. Persiapan sahur yang sehat dan bergizi juga dapat membantu menjaga stamina tubuh agar tetap kuat hingga waktu berbuka puasa tiba.
Tonton: Thailand Incar Posisi Raja Hospitality Asia! HorekaJadi Mesin Pertumbuhan Ekonomi Regional
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
