Jadwal Imsak Aceh Barat Selasa (17/3): Sahur Tepat Waktu, Puasa dan Mudik Sehat

Penulis: Bimo Kresnomurti | Editor: Bimo Kresnomurti

KONTAN.CO.ID - Simak jadwal imsak untuk sahur Aceh Barat hari Selasa, 17 Maret 2026. Ibadah puasa saat mudik membutuhkan persiapan yang lebih matang, terutama dalam mengatur waktu sahur dan menjaga kondisi tubuh tetap prima selama perjalanan.

Bagi masyarakat yang berada di wilayah Aceh Barat, mengetahui jadwal imsak menjadi hal penting agar sahur bisa dilakukan tepat waktu dan ibadah puasa tetap berjalan lancar.

Selain itu, pemudik juga perlu memperhatikan pola makan saat sahur agar tubuh tetap bertenaga, tidak mudah lemas, dan mampu menghadapi perjalanan yang sering kali panjang serta melelahkan.

Jadwal imsak wilayah Aceh Barat pada 27 Ramadan 1447 H jatuh pada pukul 05.17 WIB, sementara waktu Subuh dimulai pada 05.27 WIB.

Mengetahui jadwal ini penting bagi masyarakat, terutama para pemudik, agar sahur tidak terlewat dan puasa tetap dijalani dengan baik.

Berikut jadwal imsakiyah untuk wilayah Aceh Barat pada 27 Ramadan 1447 H:

Jadwal imsakiyah Aceh Barat 27 Ramadan 1447 H

Waktu	Jadwal
Imsak	05.17 WIB
Subuh	05.27 WIB
Terbit	06.38 WIB
Duha	07.05 WIB
Zuhur	12.47 WIB
Asar	15.56 WIB
Magrib	18.50 WIB
Isya	19.58 WIB

Dengan jadwal tersebut, umat Muslim di Aceh Barat diimbau untuk mengakhiri santap sahur sebelum waktu imsak tiba agar dapat mempersiapkan diri menyambut waktu Subuh dengan lebih tenang.

Tips sahur saat mudik

Agar puasa tetap lancar meski sedang dalam perjalanan mudik, sahur sebaiknya tidak dilakukan secara asal. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:

1. Jangan melewatkan sahur

Sahur sangat penting untuk menjadi sumber energi selama berpuasa, terlebih saat tubuh harus menjalani perjalanan jauh. Melewatkan sahur berisiko membuat tubuh lebih cepat lemas, sulit berkonsentrasi, dan mudah dehidrasi di perjalanan.

2. Pilih makanan yang mengenyangkan lebih lama

Saat sahur, usahakan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi, oatmeal, roti gandum, kentang, atau ubi. Jenis makanan ini cenderung dicerna lebih lambat sehingga rasa kenyang bisa bertahan lebih lama.

3. Perbanyak lauk berprotein

Protein membantu menjaga energi tubuh tetap stabil selama puasa. Telur, ikan, ayam, tahu, tempe, dan daging tanpa lemak bisa menjadi pilihan menu sahur yang baik saat mudik.

4. Cukupi kebutuhan cairan

Minum air putih yang cukup saat sahur sangat penting untuk mencegah dehidrasi, terutama bila perjalanan dilakukan pada siang hari. Hindari terlalu banyak minuman berkafein karena dapat memicu tubuh lebih cepat kehilangan cairan.

5. Hindari makanan terlalu asin dan pedas

Makanan yang terlalu asin dapat membuat tubuh lebih cepat haus, sedangkan makanan terlalu pedas bisa memicu rasa tidak nyaman di lambung selama perjalanan. Saat mudik, pilih menu yang lebih ringan namun tetap bergizi.

6. Konsumsi buah dan sayur

Buah dan sayur membantu memenuhi kebutuhan serat serta cairan tubuh. Buah seperti semangka, melon, jeruk, pisang, atau apel bisa menjadi pelengkap sahur yang praktis dan menyehatkan.

7. Siapkan bekal darurat

Bagi pemudik yang berangkat sejak dini hari atau sudah berada di perjalanan saat waktu sahur, menyiapkan bekal sederhana menjadi langkah yang bijak. Roti, kurma, air mineral, pisang, atau makanan praktis lain bisa membantu sahur tetap terpenuhi meski dalam kondisi terbatas.

8. Jaga pola istirahat

Kurang tidur saat mudik dapat membuat tubuh semakin cepat lelah saat berpuasa. Karena itu, usahakan tetap beristirahat cukup agar stamina tetap terjaga selama perjalanan dan ibadah puasa tetap maksimal.

Dengan memilih menu sahur yang tepat, mencukupi cairan, serta menjaga stamina selama perjalanan, mudik di bulan Ramadan bisa tetap nyaman tanpa mengganggu kelancaran ibadah puasa.

Tonton: Bupati Cilacap Kena OTT KPK! 27 Orang Diamankan, Dugaan Suap Proyek Pemkab Terungkap

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News