Cek Waktu Berbuka Bandung Barat: Ini Jadwal Azan Magrib Hari Selasa (10/3)

Penulis: Bimo Kresnomurti | Editor: Bimo Kresnomurti

KONTAN.CO.ID - Simak jadwal buka puasa hari Selasa, 10 Maret 2026 di wilayah Bandung Barat. Bulan Ramadan 1447 Hijriah memasuki hari ke-20 versi pemerintah dan hari ke-21 versi Muhammadiyah.

Selama bulan suci ini, umat Islam menjalankan ibadah puasa dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari. Oleh karena itu, mengetahui jadwal imsakiyah sangat penting agar ibadah puasa dapat dijalankan dengan tepat waktu.

Umat Muslim di Kabupaten Bandung Barat dapat menjadikan jadwal berikut sebagai panduan untuk sahur, menjalankan salat, hingga waktu berbuka puasa.

Jadwal imsakiyah tidak hanya berfungsi sebagai penanda waktu berbuka puasa, tetapi juga membantu umat Muslim dalam mengatur aktivitas ibadah selama Ramadan.

Berdasarkan jadwal dari Kemenag RI, waktu berbuka puasa di Kabupaten Bandung Barat jatuh pada pukul 18.13 WIB, yaitu saat azan Magrib berkumandang.

Dengan mengetahui jadwal secara tepat, umat Islam dapat mempersiapkan sahur sebelum waktu imsak dan tidak terlambat menjalankan salat wajib.

Jadwal Imsakiyah Kabupaten Bandung Barat

Imsak 04:30 WIB
Subuh 04:40 WIB
Terbit 05:48 WIB
Duha 06:19 WIB
Zuhur 12:04 WIB
Asar 15:08 WIB
Magrib (Buka Puasa) 18:13 WIB
Isya 19:17 WIB

Tips Sehat Saat Menjalankan Puasa

Agar tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa, penting untuk menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat. Berikut beberapa tips yang dapat diterapkan.

1. Konsumsi Makanan Bergizi Saat Sahur

Sahur merupakan waktu penting untuk memenuhi kebutuhan energi tubuh. Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi, roti gandum, atau oatmeal agar energi bertahan lebih lama.

2. Perbanyak Sayur dan Buah

Sayur dan buah mengandung serat serta vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membantu tubuh tetap segar selama puasa.

3. Awali Berbuka dengan Makanan Ringan

Saat berbuka, dianjurkan memulai dengan makanan ringan seperti kurma atau buah serta air putih. Cara ini membantu tubuh menyesuaikan kembali setelah seharian tidak makan dan minum.

4. Minum Air yang Cukup

Pastikan kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi. Minum air putih secara bertahap mulai dari waktu berbuka hingga sebelum tidur.

5. Hindari Makan Berlebihan

Konsumsi makanan dalam jumlah berlebihan saat berbuka dapat membuat perut tidak nyaman. Sebaiknya makan secukupnya dan pilih menu yang seimbang.

6. Tetap Aktif dan Istirahat Cukup

Meski sedang berpuasa, tetap lakukan aktivitas ringan dan pastikan tubuh mendapatkan waktu istirahat yang cukup agar tetap bugar.

Dengan mengetahui jadwal imsakiyah dan menerapkan pola hidup sehat selama Ramadan, umat Muslim di Kabupaten Bandung Barat dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih nyaman dan penuh khusyuk.

Tonton: Prabowo Gelar 5 Rapat Strategis: Dari Konflik Timur Tengah Hingga Persiapan Mudik!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News