/2022/09/02/369491495.jpg)
KONTAN.CO.ID - Cek jadwal imsakiyah untuk sahur di wilayah Prabumulih pada Minggu, 8 Maret 2026. Pada tanggal tersebut, pemerintah melalui Kementerian Agama Republik Indonesia menetapkannya sebagai 18 Ramadan 1447 Hijriah, sedangkan sebagian umat Muhammadiyah menjalani 19 Ramadan 1447 Hijriah.
Jadwal ini dapat digunakan sebagai panduan bagi umat Muslim untuk mengetahui batas waktu makan sahur sebelum memasuki waktu Subuh selama bulan Ramadan.
Umat Muslim dianjurkan menyelesaikan makan sahur sebelum waktu tersebut agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik.
Baca Juga: Klik mudikpertamina2026.com, Pendaftaran Mudik Bareng Pertamina 2026 Dibuka Hari ini
Batas waktu sahur (imsak) di Kota Prabumulih adalah pukul 04:45 WIB, sekitar 10 menit sebelum azan Subuh berkumandang pada pukul 04:55 WIB.
Dengan menu sahur yang bergizi dan cukup cairan, puasa dapat dijalani dengan lebih nyaman dan tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.
Berikut ini jadwal imsakiyah untuk sahur di wilayah Prabumulih, dirangkum dari laman Kemenag.
Baca Juga: Catat Cara Daftar Mudik Gratis Pemko Medan 2026, Hanya 3 Hari Pendaftaran
Jadwal Imsakiyah Kota Prabumulih
- Imsak (batas sahur) 04:45 WIB
- Subuh 04:55 WIB
- Dzuhur 12:17 WIB
- Ashar 15:20 WIB
- Magrib / Buka Puasa 18:21 WIB
- Isya 19:30 WIB.
Baca Juga: Cara Daftar Mudik Gratis KAI dari Palembang: Peluang Emas Pulang Kampung Tanpa Biaya
Tips Sahur Agar Puasa Tetap Kuat
1. Sahur meskipun dengan porsi sederhana
Walaupun sedikit, sahur tetap penting untuk membantu tubuh memiliki cadangan energi selama berpuasa.
2. Pilih makanan yang mengenyangkan lebih lama
Karbohidrat kompleks seperti nasi, roti gandum, atau oatmeal dapat membantu energi bertahan lebih lama.
3. Tambahkan protein dan serat
Telur, tempe, tahu, sayuran, dan buah membantu menjaga rasa kenyang lebih lama serta baik untuk pencernaan.
4. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
Minum air putih yang cukup saat sahur untuk membantu tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
5. Hindari makanan terlalu asin atau pedas
Makanan seperti ini bisa membuat tubuh lebih cepat merasa haus saat berpuasa.
Itulah informasi mengenai jadwal imsakiyah untuk sahur di wilayah Prabumulih pada Minggu, 8 Maret 2026.
Tonton: Luhut Ingatkan Bahaya Harga Minyak USD 100! APBN Indonesia Terancam
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
