Tips Sahur Optimal: Cek Jadwal Imsak Banyuwangi Rabu (4/3) Agar Puasa Bugar

Rabu, 04 Maret 2026 | 00:31 WIB
Tips Sahur Optimal: Cek Jadwal Imsak Banyuwangi Rabu (4/3) Agar Puasa Bugar


Penulis: Bimo Kresnomurti  | Editor: Bimo Kresnomurti

KONTAN.CO.ID - Cek jadwal imsak untuk sahur Kabupaten Banyuwangi hari Rabu, 4 Maret 2026. Bulan puasa hari ini telah memasuki tanggal 14 Ramadan 1447 H (versi pemerintah) dan 15 Ramadan 1447 H (umat Muhammadiyah).

Umat Islam di Kabupaten Banyuwangi perlu memperhatikan jadwal imsakiyah agar sahur dan salat fardu dapat dilaksanakan tepat waktu.

Mengetahui rincian waktu sejak dini hari hingga malam membantu menjaga ketertiban ibadah selama menjalani puasa.

Baca Juga: Klik mudikpertamina2026.com, Pendaftaran Mudik Bareng Pertamina 2026 Dibuka Hari ini

Waktu imsak menjadi pengingat agar segera mengakhiri makan dan minum sebelum masuk waktu Subuh.

Walaupun batas sahur adalah azan Subuh, adanya jeda sekitar 10 menit sebelumnya membantu menghindari keterlambatan.

Berikut jadwal imsakiyah untuk wilayah Kabupaten Banyuwangi pada Rabu, 4 Maret 2026:

Baca Juga: Mudik Gratis DKI 2026 Kluster Kedua Dibuka Hari Ini (25/2/2026), Cek Jadwalnya!

Jadwal Imsak Banyuwangi

  • Imsak: 04.01 WIB
  • Subuh: 04.11 WIB
  • Terbit: 05.24 WIB
  • Duha: 05.51 WIB
  • Zuhur: 11.38 WIB
  • Asar: 14.41 WIB
  • Magrib: 17.44 WIB
  • Isya: 18.54 WIB

Baca Juga: Warga Bekasi Siap-siap! Mudik Gratis 2026 Segera Dibuka, Cek Syaratnya

Tips Sahur Sehat agar Puasa Tetap Optimal

Agar tetap bugar menjalani aktivitas di Banyuwangi yang beriklim cenderung hangat, perhatikan beberapa hal berikut saat sahur:

  • Konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi merah atau oatmeal agar energi bertahan lebih lama.
  • Tambahkan protein dari telur, ikan, ayam, tahu, atau tempe untuk menjaga stamina.
  • Cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih yang cukup saat sahur.
  • Perbanyak buah dan sayur untuk menjaga asupan serat dan vitamin.
  • Hindari makanan tinggi garam dan berminyak agar tidak cepat haus sepanjang hari.

Dengan memahami jadwal imsak secara tepat dan menerapkan pola makan sahur yang seimbang, umat Muslim di Kabupaten Banyuwangi dapat menjalani puasa 14 Ramadan 1447 H dengan lebih lancar dan penuh khusyuk.

Tonton: Ahli Gizi Bagikan Cara Jaga Stamina Saat Puasa

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News


Terbaru