/2026/02/15/2121808871.jpg)
KONTAN.CO.ID - Simak jadwal buka puasa Kabupaten Deli Serdang hari Minggu, 1 Maret 2026. Ramadan 1447 Hijriah tahun ini telah memasuki hari ke-11 untuk versi pemerintah dan hari ke-12 untuk umat Muhammadiyah.
Umat Muslim di Kabupaten Deli Serdang kembali menjalani ibadah puasa dengan penuh semangat dan kekhusyukan.
Mengetahui jadwal imsakiyah secara tepat menjadi hal penting agar pelaksanaan sahur dan berbuka puasa dapat dilakukan sesuai waktu yang telah ditetapkan.
Baca Juga: Catat Cara Daftar Mudik Gratis Pemko Medan 2026, Hanya 3 Hari Pendaftaran
Selain membantu mengatur waktu ibadah, informasi jadwal salat juga memudahkan masyarakat dalam menyusun aktivitas harian selama Ramadan, mulai dari bekerja, beristirahat, hingga mempersiapkan hidangan berbuka bersama keluarga.
Umat Muslim di Deli Serdang dapat membatalkan puasa pada pukul 18.41 WIB, bertepatan dengan masuknya waktu Magrib.
Berikut rincian jadwal salat dan waktu buka puasa di Kabupaten Deli Serdang.
Baca Juga: Segera Ambil! Kuota Mudik Gratis Bogor 2026 Terbatas, Cek Syarat dan Caranya
Jadwal Salat & Buka Puasa 11 Ramadan 1447 H
- Imsak: 05.11 WIB
- Subuh: 05.21 WIB
- Terbit: 06.32 WIB
- Duha: 06.59 WIB
- Zuhur: 12.40 WIB
- Asar: 15.55 WIB
- Magrib (Waktu Buka Puasa): 18.41 WIB
- Isya': 19.50 WIB
Baca Juga: Kuota Mudik Gratis Bank Sumsel Babel 2026: Jangan Sampai Kehabisan, Daftar Sekarang!
Tips Buka Puasa Sehat dan Bertenaga
Agar tubuh tetap segar dan tidak mudah lemas setelah seharian berpuasa, perhatikan beberapa tips berikut:
1. Awali dengan yang Ringan dan Manis Alami
Berbukalah dengan 1–3 butir kurma atau minuman manis hangat secukupnya. Ini membantu mengembalikan kadar gula darah secara perlahan tanpa membuat tubuh kaget.
2. Minum Air Putih Lebih Dulu
Segelas air putih saat azan Magrib membantu mengganti cairan yang hilang dan mempersiapkan lambung menerima makanan.
3. Beri Jeda Sebelum Makan Berat
Setelah takjil, beri waktu 10–15 menit sebelum menyantap makanan utama. Jeda ini membantu sistem pencernaan bekerja lebih optimal.
Baca Juga: Cara Daftar Mudik Gratis KAI dari Palembang: Peluang Emas Pulang Kampung Tanpa Biaya
4. Hindari Makan Berlebihan
Porsi yang terlalu besar dapat membuat perut begah, mengantuk, dan kurang nyaman saat salat tarawih.
5. Batasi Gorengan dan Minuman Dingin
Gorengan berlebihan bisa memicu gangguan pencernaan. Minuman terlalu dingin juga dapat membuat lambung terasa tidak nyaman.
6. Atur Pola Minum Hingga Sahur
Penuhi kebutuhan cairan dengan pola bertahap, misalnya 2 gelas saat berbuka, beberapa gelas setelah tarawih, dan sisanya saat sahur.
Dengan pola berbuka yang tepat, ibadah Ramadan di Kabupaten Deli Serdang dapat dijalani dengan lebih nyaman, tubuh tetap terjaga kesehatannya, dan energi tetap stabil hingga hari berikutnya.
Tonton: Kemenkeu Sebut Anggaran Pembelian Mobil dari India Berasal dari Utang
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
