/2025/01/29/1938182856.jpg)
KONTAN.CO.ID - Periksa jadwal azan Magrib Kota Sukabumi pada Rabu, 11 Maret 2026. Umat Muslim di Kota Sukabumi yang menjalankan ibadah puasa perlu mengetahui jadwal imsakiyah sebagai panduan waktu sahur hingga berbuka.
Informasi ini penting agar masyarakat dapat mengatur aktivitas sehari-hari sekaligus menjalankan ibadah dengan lebih tertib selama bulan suci Ramadan.
Jadwal imsakiyah memuat berbagai waktu penting seperti imsak, subuh, terbit matahari, duha, zuhur, asar, magrib, hingga isya.
Baca Juga: Pendaftaran Mudik Gratis Dishub Jabar Tahap 2 Dibuka, Cek Rute yang Tersedia
Waktu magrib menjadi penanda bagi umat Muslim untuk berbuka puasa setelah seharian menahan lapar dan dahaga.
Pada hari ini, umat Muslim di Kota Sukabumi dapat berbuka puasa pada pukul 18.15 WIB saat azan magrib berkumandang.
Berikut jadwal imsakiyah untuk wilayah Kota Sukabumi pada 21 Ramadan 1447 H.
Baca Juga: Rahasia Es Gabus: BPOM Ungkap Cara Tekstur Spons Terbentuk Alami
Jadwal Imsakiyah Kota Sukabumi
- Imsak 04:32 WIB
- Subuh 04:42 WIB
- Terbit 05:50 WIB
- Duha 06:21 WIB
- Zuhur 12:06 WIB
- Asar 15:11 WIB
- Magrib (Buka Puasa) 18:15 WIB
- Isya 19:19 WIB
Baca Juga: Cuaca Bandung: Hujan Ringan Siap Guyur, Apa Rencana Anda Minggu Ini?
Tips Sehat Saat Berbuka Puasa
Agar tubuh tetap sehat dan bertenaga selama menjalani puasa, penting untuk memperhatikan pola makan saat berbuka. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:
1. Mulai dengan makanan ringan
Disarankan berbuka dengan kurma atau buah-buahan yang mengandung gula alami untuk membantu memulihkan energi tubuh.
2. Minum air putih secara bertahap
Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang cukup. Minumlah air putih secara perlahan untuk mencegah dehidrasi.
3. Hindari makan berlebihan
Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar sekaligus dapat membuat perut terasa tidak nyaman. Makanlah secara bertahap.
4. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Pilih menu berbuka yang mengandung karbohidrat, protein, serat, serta vitamin agar kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi.
5. Batasi makanan terlalu manis dan berminyak
Makanan seperti gorengan atau minuman manis berlebihan sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak karena dapat berdampak kurang baik bagi kesehatan.
Dengan mengikuti jadwal imsakiyah dan menerapkan pola makan sehat saat berbuka, ibadah puasa di bulan Ramadan dapat dijalani dengan lebih nyaman serta tubuh tetap bugar sepanjang hari.
Tonton: Asia Tenggara Terancam Gelombang Panas Ekstrem! Indonesia Bisa Kena Dampak Besar
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
