/2026/02/17/1572294712.jpg)
KONTAN.CO.ID - Intip jadwal imsakiyah dan waktu berbuka puasa untuk wilayah Palembang pada Sabtu, 7 Maret 2026. Berdasarkan penetapan Kementerian Agama Republik Indonesia, tanggal tersebut bertepatan dengan 17 Ramadan 1447 Hijriah, sementara warga Muhammadiyah menjalani 18 Ramadan 1447 Hijriah.
Adapun, penentuan awal bulan yang digunakan oleh Kementerian Agama Republik Indonesia dan Muhammadiyah berbeda.
Meski terdapat perbedaan penanggalan Ramadan antara pemerintah dan Muhammadiyah, waktu salat dan berbuka tetap sama karena mengikuti perhitungan posisi matahari di wilayah setempat.
Baca Juga: Mudik Gratis Pemprov Sumut 2026 Dibuka: Ada Tiket Bus, Kapal, hingga Kereta Api
Pada Sabtu, 7 Maret 2026, waktu azan Magrib di Palembang jatuh pada pukul 18:20 WIB.
Sehingga, umat Muslim di Palembang dapat berbuka pada pukul 18:20 WIB untuk membatalkan puasa.
Berikut ini jadwal imsakiyah dan waktu berbuka puasa untuk wilayah Kota Palembang.
Baca Juga: Cara Daftar Mudik Gratis KAI dari Palembang: Peluang Emas Pulang Kampung Tanpa Biaya
Jadwal Imsakiyah Palembang
- Imsak: 04:43 WIB
- Subuh: 04:53 WIB
- Dzuhur: 12:15 WIB
- Ashar: 15:19 WIB
- Magrib / Buka Puasa: 18:20 WIB
- Isya: 19:28 WIB.
Dengan menerapkan pola berbuka yang sehat, tubuh dapat tetap bugar selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.
Baca Juga: Pendaftaran Mulai 3 Maret! Begini Cara Ikut Mudik Gratis Pemerintah Aceh 2026
Tips Buka Puasa Sehat
1. Awali dengan air putih dan kurma
Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan cairan dan gula alami. Kurma menjadi pilihan yang baik karena mudah dicerna.
2. Hindari langsung makan berat
Sebaiknya berbuka secara bertahap. Mulai dari takjil ringan, lalu beri jeda sebelum makan utama agar sistem pencernaan tidak kaget.
3. Perbanyak buah dan sayur
Buah dan sayur membantu memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, serta serat yang penting untuk menjaga kesehatan selama Ramadan.
4. Batasi makanan berminyak dan terlalu manis
Gorengan dan minuman manis memang menggoda saat berbuka, tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan rasa lemas.
5. Cukupi kebutuhan cairan
Usahakan minum air secara bertahap dari waktu berbuka hingga sahur untuk mencegah dehidrasi.
Itulah informasi dan tips terkait jadwal imsakiyah dan waktu berbuka puasa untuk wilayah Palembang.
Tonton: MUI Desak RI Keluar dari Board of Peace! Trump Dinilai Tak Berpihak pada Perdamaian
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
