Cek Jadwal Buka Puasa Kota Malang Kamis (5/3): Intip Tips Rahasia Berbuka Sehat

Kamis, 05 Maret 2026 | 14:20 WIB
Cek Jadwal Buka Puasa Kota Malang Kamis (5/3): Intip Tips Rahasia Berbuka Sehat


Penulis: Bimo Kresnomurti  | Editor: Bimo Kresnomurti

KONTAN.CO.ID - Periksa jadwal buka puasa Kota Bogor hari Kamis, 5 Maret 2026. Bulan Ramadan 1447 Hijriah telah memasuki hari ke-15 versi pemerintah dan hari ke-16 versi Muhammadiyah.

Umat Muslim di Kota Malang dapat menyesuaikan aktivitas ibadah dengan jadwal waktu salat yang berlaku.

Dengan mengetahui jadwal imsak hingga Magrib membantu memastikan sahur dan berbuka puasa dilakukan tepat waktu.

Baca Juga: Klik mudikpertamina2026.com, Pendaftaran Mudik Bareng Pertamina 2026 Dibuka Hari ini

Waktu berbuka puasa di Kota Malang pada 15 Ramadan 1447 H jatuh pada pukul 17.51 WIB, bertepatan dengan azan Magrib.

Berikut jadwal lengkap waktu salat untuk wilayah Kota Malang:

Jadwal Salat Malang

  • Imsak: 04.09 WIB
  • Subuh: 04.19 WIB
  • Terbit: 05.31 WIB
  • Duha: 05.58 WIB
  • Zuhur: 11.44 WIB
  • Asar: 14.48 WIB
  • Magrib (Buka Puasa): 17.51 WIB
  • Isya: 19.00 WIB

Baca Juga: Segera Ambil! Kuota Mudik Gratis Bogor 2026 Terbatas, Cek Syarat dan Caranya

Tips Berbuka Puasa Sehat dan Nyaman

Agar tubuh tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:

1. Segerakan Berbuka

Batalkan puasa tepat waktu dengan air putih dan kurma untuk mengembalikan energi secara perlahan.

2. Konsumsi Makanan Secara Bertahap

Mulailah dengan makanan ringan, lalu beri jeda sebelum menyantap hidangan utama agar pencernaan tidak kaget.

Baca Juga: Tiket Mudik Gratis Dishub Bandung 2026 Dibuka! Ini Cara Amankan Kursi Anda

3. Perbanyak Air Putih

Penuhi kebutuhan cairan dari berbuka hingga sahur agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.

4. Pilih Menu Seimbang

Pastikan menu berbuka mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, serta vitamin dari sayur dan buah.

5. Hindari Makan Berlebihan

Mengonsumsi makanan dalam jumlah berlebihan dapat membuat tubuh terasa lemas dan mengganggu ibadah malam.

Dengan pengaturan pola makan dan waktu yang baik, ibadah puasa di Kota Malang dapat dijalani dengan lebih sehat, nyaman, dan penuh keberkahan.

Tonton: Efek Perang Timur Tengah Sampai ke Indonesia! Warga Aceh Berebut BBM

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Tag

Terbaru