/2025/11/13/953307481.jpg)
KONTAN.CO.ID - Cek jadwal imsak Kabupaten Indramayu hari Rabu, 11 Maret 2026. Bulan Ramadan 1447 Hijriah memasuki hari ke-21 versi pemerintah dan hari ke-22 untuk versi umat Muhammadiyah.
Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan selama Ramadan adalah mengetahui jadwal imsakiyah agar waktu sahur tidak terlewat.
Jadwal ini juga menjadi panduan bagi umat Muslim dalam menjalankan salat lima waktu sepanjang hari. Bagi masyarakat di Kabupaten Indramayu, Jawa Barat, mengetahui jadwal imsak sangat penting agar sahur dapat dilakukan tepat waktu sebelum memasuki waktu Subuh.
Dengan sahur yang cukup dan bergizi, tubuh akan memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sepanjang hari hingga waktu berbuka puasa.
Baca Juga: Jadwal Mudik Gratis Polresta Bogor: Rute, Kuota, dan Cara Daftar Lengkap
Berdasarkan jadwal tersebut, waktu imsak di Kabupaten Indramayu jatuh pada pukul 04.27 WIB.
Artinya, umat Muslim disarankan untuk segera menyelesaikan makan sahur sebelum waktu tersebut sebagai tanda persiapan memasuki puasa hingga azan Subuh berkumandang pada pukul 04.37 WIB.
Berikut jadwal imsakiyah untuk wilayah Kabupaten Indramayu pada 21 Ramadan 1447 H.
Baca Juga: Angkot hingga Becak Jabar Diliburkan Saat Masa Mudik, Sopir Dapat Rp 200.000 Sehari
Jadwal Imsakiyah Kabupaten Indramayu
- Imsak 04.27 WIB
- Subuh 04.37 WIB
- Terbit 05.49 WIB
- Duha 06.16 WIB
- Zuhur 12.00 WIB
- Asar 15.05 WIB
- Magrib 18.05 WIB
- Isya 19.13 WIB
Baca Juga: Perbaikan Lubang di Jalan Tol Dikebut Jelang Mudik, Target Rampung H-10 Lebaran
Tips Sahur Sehat agar Puasa Tetap Lancar
Agar tubuh tetap bertenaga selama menjalani puasa, sahur sebaiknya dilakukan dengan memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang. Berikut beberapa tips sahur sehat yang dapat diterapkan selama Ramadan:
1. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serta serat. Contohnya nasi, roti gandum, telur, ikan, ayam, sayuran, dan buah-buahan.
2. Perbanyak minum air putih
Cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa. Minumlah air putih yang cukup saat sahur agar tubuh tidak mudah merasa haus.
3. Hindari makanan terlalu asin dan berminyak
Makanan yang terlalu asin dapat memicu rasa haus lebih cepat, sementara makanan berminyak dapat membuat perut terasa tidak nyaman saat berpuasa.
4. Konsumsi buah dan sayur
Buah dan sayur mengandung serat serta vitamin yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
5. Jangan melewatkan sahur
Meskipun terasa mengantuk, usahakan tetap bangun untuk sahur karena selain memberikan energi, sahur juga merupakan sunnah yang dianjurkan dalam ajaran Islam.
Dengan mengikuti jadwal imsakiyah dan menjaga pola makan sehat saat sahur, umat Muslim di Kabupaten Indramayu dapat menjalani puasa Ramadan dengan lebih nyaman dan penuh keberkahan hingga waktu berbuka puasa tiba.
Tonton: BREAKING! KPK OTT Bupati Rejang Lebong – Baru Beberapa Hari, Kepala Daerah Kembali Ditangkap
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
