KONTAN.CO.ID - Masyarakat Kota Mataram perlu memperhatikan perubahan waktu Imsak harian agar ibadah puasa berjalan lancar.
Memasuki hari ke-12 atau ke-13 Ramadan, tubuh biasanya mulai beradaptasi dengan pola makan baru.
Sangat disarankan untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks saat sahur agar energi dilepaskan secara perlahan sepanjang hari.
Baca Juga: Waspada Hujan Petir di Lampung Hari Ini, Cek Prediksi Cuaca BMKG 1 Maret 2026
Melansir data resmi Bimas Islam Kemenag, terdapat perbedaan penanggalan antara ormas dan pemerintah.
Muhammadiyah mengawali puasa tanggal 18 Februari 2026, sementara pemerintah menetapkan tanggal 19 Februari 2026 sebagai awal Ramadan.
Hal ini membuat jadwal Senin, 2 Maret 2026 menjadi hari ke-12 atau ke-13 puasa tergantung rujukan yang Anda gunakan.
Simak jadwal lengkap Imsakiyah untuk Kota Mataram (WITA) berikut ini:
- Imsak: 04:54
- Subuh: 05:04
- Terbit: 06:17
- Duha: 06:44
- Zuhur: 12:31
- Asar: 15:35
- Magrib: 18:39
- Isya': 19:48
Tonton: MARTIR IRAN
Disarankan untuk tidak langsung tidur setelah sahur agar proses pencernaan berjalan maksimal.
Gunakan waktu antara Subuh hingga matahari terbit untuk melakukan aktivitas ringan atau membaca Al-Quran.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News