/2025/11/17/1403709435.jpg)
KONTAN.CO.ID - Simak jadwal buka puasa Kota Medan hari Kamis, 19 Maret 2026. Mudik menjadi momen yang selalu dinantikan, apalagi ketika bertepatan dengan bulan suci Ramadan.
Perjalanan pulang kampung ke Medan sering kali memakan waktu yang tidak sebentar, baik melalui jalur darat, laut, maupun udara.
Dalam kondisi perjalanan yang padat dan melelahkan, menjaga ibadah puasa tetap lancar tentu menjadi tantangan tersendiri.
Baca Juga: Penyeberangan Ketapang-Gilimanuk Ditutup Hari Ini
Oleh karena itu, mengetahui jadwal imsakiyah serta waktu berbuka puasa sangat penting agar tidak terlewat, sekaligus membantu pemudik mengatur waktu istirahat dan konsumsi dengan lebih baik.
Selain itu, memahami tips berbuka puasa saat dalam perjalanan juga bisa membantu tubuh tetap fit dan terhindar dari gangguan kesehatan selama mudik.
Berikut jadwal lengkap waktu salat dan berbuka puasa wilayah Medan hari Kamis, 19 Maret 2026.
Baca Juga: Waktu Maghrib Serang: Jangan Sampai Terlewat Berbuka Puasa Hari Ini (18 Maret 2026)
Jadwal Buka Puasa Medan – 29 Ramadan 1447 H
- Imsak: 05:06 WIB
- Subuh: 05:16 WIB
- Terbit: 06:27 WIB
- Duha: 06:54 WIB
- Zuhur: 12:37 WIB
- Asar: 15:43 WIB
- Magrib (Buka Puasa): 18:39 WIB
- Isya’: 19:48 WIB
Baca Juga: Purwokerto Berbuka Pukul Berapa? Cek Jadwal Buka Puasa Resmi Kemenag Hari Ini (18/3)
Tips Berbuka Puasa Saat Mudik
1. Dahulukan yang Manis dan Ringan
Saat waktu Magrib tiba di perjalanan, usahakan berbuka dengan makanan ringan seperti kurma atau minuman manis. Ini membantu mengembalikan energi secara cepat tanpa membebani pencernaan.
2. Jangan Langsung Makan Berat
Jika memungkinkan, tunda makan besar hingga kondisi lebih nyaman, misalnya saat sudah sampai rest area atau tujuan. Makan berat saat kendaraan bergerak bisa membuat perut tidak nyaman.
3. Siapkan Bekal dari Rumah
Membawa bekal sendiri lebih aman dan higienis, terutama jika sulit menemukan makanan yang sesuai selama perjalanan.
4. Perbanyak Minum Air
Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan cukup minum air putih saat berbuka hingga sahur, terutama karena perjalanan bisa membuat tubuh lebih cepat lelah.
5. Cari Tempat Berhenti yang Aman
Jika perjalanan darat, usahakan berhenti sejenak di rest area saat waktu berbuka agar bisa makan dan minum dengan lebih tenang.
6. Jaga Pola Istirahat
Kurang istirahat saat mudik bisa memengaruhi kondisi tubuh. Usahakan tetap tidur cukup agar puasa tetap kuat hingga waktu berbuka.
Mudik sambil berpuasa memang membutuhkan persiapan ekstra, terutama dalam mengatur waktu berbuka dan menjaga kondisi tubuh. Dengan mengetahui jadwal buka puasa di Medan serta menerapkan tips yang tepat, perjalanan mudik tetap bisa dijalani dengan nyaman, aman, dan penuh berkah hingga tiba di kampung halaman.
Tonton: Megawati Kirim Surat ke Pemimpin Baru Iran! Singgung Dunia Tanpa Imperialisme
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
