/2024/03/18/824011689.jpg)
KONTAN.CO.ID - Cek jadwal imsak Kabupaten Jombang hari Senin, 2 Maret 2026. Bulan Ramadan 1447 Hijriah telah memasuki hari ke-12 untuk versi pemerintah dan hari ke-13 untuk umat Muhammadiyah.
Umat Muslim di Kabupaten Jombang perlu memperhatikan jadwal imsakiyah agar sahur dapat dilakukan tepat waktu dan puasa berjalan dengan lancar.
Dengan mengetahui waktu imsak membantu menentukan batas akhir makan dan minum sebelum Subuh.
Baca Juga: Warga Bekasi Siap-siap! Mudik Gratis 2026 Segera Dibuka, Cek Syaratnya
Momen ini juga menjadi pengingat untuk mempersiapkan diri memulai ibadah puasa dengan kondisi tubuh yang prima.
Warga Kabupaten Jombang dianjurkan menyelesaikan makan sahur sebelum pukul 04.10 WIB dan bersiap menunaikan salat Subuh pada pukul 04.20 WIB.
Berikut ini jadwal imsak Kabupaten Jombang hari Senin, 2 Maret 2026, dirangkum dari BIMAS Kemenag RI.
Baca Juga: Segera Ambil! Kuota Mudik Gratis Bogor 2026 Terbatas, Cek Syarat dan Caranya
Jadwal Imsakiyah Kabupaten Jombang
- Imsak: 04.10 WIB
- Subuh: 04.20 WIB
- Terbit: 05.33 WIB
- Duha: 06.00 WIB
- Zuhur: 11.47 WIB
- Asar: 14.48 WIB
- Magrib: 17.54 WIB
- Isya': 19.03 WIB
Baca Juga: Mudik Gratis DKI 2026: Kuota Beberapa Rute Habis, Daftar di Mudikgratis.jakarta.go.id
Tips Sahur Sehat agar Kuat Berpuasa
Agar tidak mudah lemas sepanjang hari, sahur sebaiknya disiapkan dengan menu yang bergizi dan seimbang.
1. Pilih Karbohidrat Kompleks
Konsumsi nasi merah, jagung, kentang, atau roti gandum agar energi dilepaskan secara bertahap dan tahan lebih lama.
2. Lengkapi dengan Protein
Tambahkan telur, ayam, ikan, tahu, atau tempe untuk membantu menjaga rasa kenyang dan stamina tubuh.
Baca Juga: Mudik Gratis DKI 2026 Kluster Kedua Dibuka Hari Ini (25/2/2026), Cek Jadwalnya!
3. Perbanyak Sayur dan Buah
Serat membantu sistem pencernaan tetap lancar dan mencegah rasa lapar datang terlalu cepat.
4. Cukupi Asupan Cairan
Minum air putih yang cukup saat sahur untuk mengurangi risiko dehidrasi saat berpuasa.
5. Hindari Makanan Terlalu Asin dan Berminyak
Makanan tinggi garam bisa membuat cepat haus, sedangkan makanan berminyak berlebihan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada lambung.
Dengan mengikuti jadwal imsak dan menerapkan pola sahur sehat, puasa di Kabupaten Jombang pada 12 Ramadan 1447 H dapat dijalani dengan lebih nyaman.
Tonton: Kemenkeu Sebut Anggaran Pembelian Mobil dari India Berasal dari Utang
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
