/2025/01/29/1451858568.jpg)
KONTAN.CO.ID - Periksa jadwal buka puasa wilayah Kota Sukabumi hari Minggu, 8 Maret 2026. Ramadan 1447 Hijriah memasuki hari ke-18 versi pemerintah dan hari ke-19 untuk umat Muhammadiyah.
Umat Muslim di wilayah Kota Sukabumi dapat menjadikan jadwal imsakiyah sebagai panduan selama menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Dengan mengetahui waktu salat dan berbuka puasa, masyarakat dapat mempersiapkan ibadah serta menu berbuka dengan lebih baik.
Baca Juga: Intip Waktu Magrib Bogor Kamis, 5 Maret 2026: Hindari Kesalahan Berbuka Puasa
Masyarakat di wilayah Sukabumi dapat mengikuti jadwal imsakiyah pada Minggu, 8 Maret 2026 sebagai panduan selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.
Waktu Maghrib pukul 18.16 WIB menjadi tanda berbuka puasa bagi umat Muslim setelah menahan lapar dan dahaga sejak terbit fajar hingga matahari terbenam.
Berikut jadwal imsakiyah Kota Sukabumi pada Minggu, 8 Maret 2026, dirangkum dari laman Kemenag RI.
Baca Juga: Segera Ambil! Kuota Mudik Gratis Bogor 2026 Terbatas, Cek Syarat dan Caranya
Jadwal Imsak Sukabumi
- Imsak: 04.32 WIB
- Subuh: 04.42 WIB
- Dzuhur: 12.07 WIB
- Ashar: 15.10 WIB
- Maghrib/Buka Puasa: 18.16 WIB
- Isya: 19.21 WIB
Baca Juga: Penanganan Banjir di Bekasi Tak Bisa Instan, Begini Penjelasan Menteri PU
Tips Buka Puasa Sehat
Agar tubuh tetap sehat dan bugar selama berpuasa, penting untuk memperhatikan pola makan saat berbuka. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan.
1. Awali dengan Air Putih dan Kurma
Disarankan untuk membatalkan puasa dengan air putih dan kurma karena dapat membantu mengembalikan energi tubuh secara perlahan.
2. Konsumsi Makanan Secara Bertahap
Mulailah dengan makanan ringan sebelum menyantap makanan utama agar sistem pencernaan tidak kaget setelah seharian berpuasa.
3. Pilih Makanan Bergizi Seimbang
Menu berbuka sebaiknya mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan serat seperti nasi, lauk berprotein, sayuran, dan buah.
4. Hindari Konsumsi Gorengan Berlebihan
Makanan berminyak seperti gorengan sebaiknya dibatasi karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi terlalu banyak.
5. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Pastikan minum air putih yang cukup dari waktu berbuka hingga sahur agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Dengan mengikuti jadwal buka puasa yang tepat serta menerapkan pola makan sehat, ibadah puasa dapat dijalankan dengan lebih nyaman dan tubuh tetap bugar sepanjang bulan Ramadan.
Tonton: Luhut Ingatkan Bahaya Harga Minyak USD 100! APBN Indonesia Terancam
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
