/2025/03/05/2024356040.jpg)
KONTAN.CO.ID - Simak jadwal azan Magrib Kabupaten Jember pada Rabu, 11 Maret 2026. Umat Muslim di Kabupaten Jember yang menjalankan ibadah puasa perlu mengetahui jadwal imsakiyah sebagai panduan waktu sahur hingga berbuka.
Dengan mengetahui jadwal ini, masyarakat dapat mempersiapkan ibadah dengan lebih baik selama bulan suci Ramadan.
Jadwal imsakiyah memuat berbagai waktu penting dalam sehari, mulai dari imsak, subuh, terbit matahari, duha, zuhur, asar, magrib, hingga isya.
Baca Juga: Jadwal Imsak dan Salat Kota Malang Selasa (10/3): Waktu Sahur dan Buka Puasa Tepat!
Waktu magrib menjadi penanda bagi umat Muslim untuk berbuka puasa setelah seharian menahan lapar dan dahaga.
Pada hari ini, umat Muslim di Kabupaten Jember dapat berbuka puasa pada pukul 17.44 WIB, tepat saat azan magrib berkumandang.
Berikut jadwal imsakiyah untuk wilayah Kabupaten Jember pada 21 Ramadan 1447 H.
Baca Juga: Cek Jadwal Buka Puasa Kabupaten Malang Minggu (8/3) dan Tips Sehatnya
Jadwal Imsakiyah Kabupaten Jember
| Waktu | Jadwal |
|---|---|
| Imsak | 04:04 WIB |
| Subuh | 04:14 WIB |
| Terbit | 05:27 WIB |
| Duha | 05:54 WIB |
| Zuhur | 11:39 WIB |
| Asar | 14:46 WIB |
| Magrib (Buka Puasa) | 17:44 WIB |
| Isya | 18:53 WIB |
Baca Juga: Intip Jadwal Magrib Wilayah Jombang (6/3) dan Tips Buka Puasa dengan Benar
Tips Sehat Saat Berbuka Puasa
Agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalankan puasa, penting untuk memperhatikan cara berbuka yang baik. Berikut beberapa tips sehat saat berbuka puasa:
1. Awali dengan makanan ringan
Mulailah berbuka dengan kurma atau buah-buahan yang mengandung gula alami untuk membantu memulihkan energi tubuh.
2. Minum air putih yang cukup
Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan cairan. Minumlah air putih secara bertahap untuk membantu mencegah dehidrasi.
3. Hindari makan berlebihan
Konsumsi makanan terlalu banyak sekaligus dapat membuat perut terasa tidak nyaman. Sebaiknya makan secara bertahap.
4. Pilih makanan bergizi seimbang
Pilih menu berbuka yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, serta serat agar kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi.
5. Batasi makanan terlalu manis dan berminyak
Makanan seperti gorengan atau minuman manis sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan agar kesehatan tetap terjaga.
Dengan mengikuti jadwal imsakiyah dan menjaga pola makan saat berbuka, ibadah puasa selama Ramadan dapat dijalani dengan lebih nyaman serta tubuh tetap sehat dan bertenaga
Tonton: Menkeu Bantah Ekonomi RI Melemah! Purbaya: Kita Tidak Resesi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
